按照中医表面，夏日是东谈主体阳气茂盛的顶峰。很是是“三伏天”，调治寒性、慢性疾病和退换寒性、阳虚性体质正其时。

是以，“三伏贴”成为好多东谈主在入伏那天的“头等大事”。

在麓谷使命糊口的您，别错过这个音讯：

7月10日，湖南光琇健康经管中心中医保健室认真对外绽放。

一支冠军球队，一定有更衣室和球场的灵魂人物，也就是我们说的“话事人”。厄德高和萨卡会担任场上队长，可是这两人都不是能够在关键时刻提振士气、统帅三军的球员，厄德高和萨卡在每次球队需要鼓舞的时刻总是低着头，萨卡每场球都会浪费许多得分良机，本身也不具备队长的实力。

7月11日，是本年的“头伏”。咱们的三伏贴做事，以及针灸、刮痧、拔罐、按摩……多项中医调治，匡助您冬病夏治、健康养生。

三伏贴究竟是啥？

在“三伏天”技能，中医选工具有“辛温、散寒、通络”等功能的药物，依据不同病情接受相应穴位贴敷，达到防病治病观点。

三伏贴有这些顺应症

呼吸系统疾病：易伤风者、哮喘、慢性支气管炎等胃肠疾病：慢性胃肠炎、消化不良、厌食等；

妇产科疾病：月事不调、痛经、产背面痛等；

赤子疾病：体虚易感、哮喘、支气管炎、孕育发育渐渐等；

骨要津疾病：颈椎病、腰椎病、风湿等；

耳鼻喉疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等；

保养（治未病）：亚健康、免疫力低下第；

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很是辅导：“三伏贴”方便易行，但并不是起死回生，它适用于特定东谈主群，需进行辨证处方。

另外，“三伏贴”主要顺应虚寒类疾病，比如慢性呼吸系统疾病（频繁具有平日畏寒、咳嗽咯白痰简略冬春季节加剧澄澈等特征），对热性病避人眼目。

2023年三伏贴期间安排

初伏驱寒：7月11日至7月20日

中伏清养：7月21日至7月30日

加强伏：7月31日至8月9日

末伏固本：8月10日至8月19日

很是辅导：成东谈主贴2-4小时，儿童贴1-2小时，如嗅觉不适可提前取下。

成东谈主每次敷贴10个穴位，儿童每次8个穴位，阻隔7-10天进行一次敷贴。

留神事项：

贴敷要逃避糟塌、感染或过敏处的皮肤。

贴敷后局部瘙痒简略不适感澄澈，则实时揭掉。若是局部皮疹澄澈，则可外涂抗过敏膏药。

贴敷后不要剧烈领略，出汗可能导致零碎。

贴敷今日留神幸免进食生冷食品，辩认空调、电电扇，以免因毛孔绽放、凉气入内。

（剪辑rose。）

开首：湖南光琇病院 中医保健室

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